Lugano, dicembre 2020
Cari Membri dell’ARDCL,
con molto piacere desidero farVi conoscere la mia attività come insegnante di yoga che, da oltre un ventennio, propone una pratica di yoga mirata a sviluppare in ognuno di noi un benessere di Vita.
Potrete imparare a
– respirare profondamente attraverso uno spazio corporeo ed una mobilità articolare
– sentire e dunque aprire le vostre tensioni fisiche, mentali ed emozionali
– migliorare la flessibilità e la forza intelligente muscolare
– accedere ad una mente più aperta e distesa
– aumentare la capacità di attenzione e concentrazione, senza irrigidirsi in un’ attitudine di
stress.
. accompagnamento in gravidanza, già subito dalle prime settimane, cosi’ da avere il giusto
spazio per accogliere la nascita e sostenere l’intensità del parto, attraverso un lavoro
corporeo e respiratorio.
Ripristino post- parto molto importante per la salute del basso addome.
Offro a Voi soci una lezione di prova gratuita.
Sul mio sito http://www.daniela-figini.ch troverete ampie informazioni sulla mia formazione e ricerca di yoga continua, così come:
– Piano di sicurezza Covid 19
– orari
– tariffe
– foto ed ubicazione della sala ,molto accogliente, spaziosa e silenziosa.
A dipendenza del vostro interesse e desiderio di partecipazione, definiremo la modalità di formazione di un piccolo gruppo (max.4 partecipanti) ed un orario comune, o lezione singola.
Un cordiale saluto nel desiderio di conoscerVi personalmente,
Daniela Figini
ins. yoga dipl.
ardcl.ch 